2017年04月16日

呼吸の重要性を再確認!


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ヨガ・瞑想・呼吸を全世界に!
広める活動してるきらきら

シュリシュリ氏が来日ーーおやゆびサイン

昭和大学名誉教授 きらきら
本間先生きらきら
とのトークセッションへ!

本間先生のコトバに…
大大大共感をッーーー!

『不安を吐き出し元気を吸う』
『息苦しい』 = 『生苦しい』

そうだっ!!!そうだっーー!!!

ヨガイントラ歴13年。
信念持ってやって来た…
このコトバを聞く為に頑張って来たんだぁ。
そして。
呼吸の大切さを…
お伝えする使命。

呼吸は人に移ります。。
過呼吸の方がそばにいると…
自身もそうなる…

どーすれば。ならずに済むか?

ただ一つ!!
自身の呼吸をしっかり!!!

これだけです。。

毎日…小さな事が。
大きな事に繋がる…

良いも悪いも…

しっかりと呼吸をしましょう。。

心に息を入れると…
心意気がガンガンににこにこ


posted by naoyogablog at 20:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

新宿御苑de朝ヨガ

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御苑の桜は種類が豊富にこにこ
日本の象徴きらきら桜の樹の下で…
沢山きらきらの素敵きらきらな仲間と共に。。
ハラカツ呼吸de朝ヨガ。

『 はぁー。。気持ちいいッーーー!』と。
言ってしまいます。。
カラダの内側のコトバきらきら

日頃…腹ん中溜まったモノは…
エネルギーの高い磁場でデトックスおやゆびサイン
自然が浄化してくれる。。

自然のエネルギーをいっーぱい吸って
腹ん中に貯蔵する。。
そーしないと内臓が黒ずんで…
腹黒くなります。

無くなったらまた貯蔵の繰り返し。

ケータイも…
バッテリが無くなったら
動かないのと同じ…
車はガソリンが無くなるのと同じ…

自身のカラダと重ねましょっ!

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外人の観光客に囲まれ…
サービスショットのポーズをにこにこ

イタリア人の女の子と友達に光るハート
一期一会の出会いきらきら
素敵だぁ。。

posted by naoyogablog at 19:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2017年04月03日

フィットネス館 千葉店 イベント!

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腹活(ハラカツ)呼吸deヨガイベントでした!
朝10時半〜と言うのに…
20名様以上がご参加おやゆびサイン

呼吸の重要性を…
メディカル かつ わかりやすい言葉で。

バッドエネルギーは 腹に溜まる。
カラダの内側はピンク色。
バッドを溜め込むと…
内臓が黒ずんで腹黒くなる。
イライラして腹が立つ。

自身で『ハラにカツ!』を入れる。
皆さんと一緒に光るハートハラカツ呼吸をからかう(あっかんべえ)

【 振袖合うも多生の縁 】
段々と呼吸が揃って来て…
【阿吽の呼吸】
になったーーおやゆびサインおやゆびサイン
素敵っつー!!!!
フィットネス館にお越しの女性ドキドキしているハート
意識の高い↑↑方が多いきらきら
素晴らしい!!!

今回のイベントに至るまで…
この方とのご縁が目がハート
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フィットネス館を総括してるヒロミさん¨̮♡︎
今世での再会きらきら手(パー)自然な流れ光るハート
※まだ3回しか会ってません笑笑
今後ともお付き合いが出来る事と!!!
有難うございました。。

命が重なるタイミングが合って…
皆様と出会えました光るハート
きらきら感謝きらきら合掌ゴメン/お願い

posted by naoyogablog at 01:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記