2017年05月18日

新宿御苑 de 朝ヨガ vol.1



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お初きらきら直yoga レッスンにお越しの…
波動測定士 北村 優奈 さん¨̮♡︎が
blogにアップしてくれましたっーゴメン/お願い

ロシア製  メタトロンを使って波動診断光るハート

気になるぅ!

https://www.facebook.com/yunacchi.hado/posts/1049401548527517
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2017年05月08日

GW!ダブルイベント(๑•̀ㅂ•́)و✧︎

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1周年を迎えたきらきら
hasubi hot yoga & yoga studioで光るハート

『ハラカツ呼吸  de ヨガ 』レッスンきらきら

この風呂敷
株式会社 MATELICA が手掛けたきらきら
漢字アート風呂敷光るハート
素敵だなぁ。。目がハート

2本のお花光るハート
ベニチアングラスアート作家きらきら
植木寛子ちゃんの作品目がハート

これまた!
素敵っつおやゆびサイン

ヨガ初心者きらきらの方もいる中…
まずは呼吸の重要性について。

日常ではしない…
意識のレベルきらきらを上げて…

ハァァーーー!!!
と力強く!吐くおやゆびサイン

自分で呼吸に意識する事なんてない!と…
新鮮きらきらだったご様子にこにこ

素敵な光るハートご参加の方々で感謝ゴメン/お願い

人間…
日常と非日常の共存。。

まさに!
呼吸の非日常…

大事ですっ〜

フィットネス館千葉中央店きらきら
第2回『ハラカツ呼吸 de ヨガ 』おやゆびサイン

余裕を持って行ったつもりがあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
JR 人身事故に重なり。。
自分に戻り車で向かった。。

スタッフ&メンバーさん!!
お待たせする事に涙ぽろり

13年レッスンしてて。。
こんな事初めて…

ですか!!
店長である井上さんの迅速きらきらな計らいでゴメン/お願い
なんとかゴメン/お願いレッスンに光るハート

生きてると…
予測不可能な事ありますネっ〜あせあせ(飛び散る汗)

その時!どうする事が最良か?
瞬間的判断…
『 瞬 断 』が大事に…

これは直感にも繋がる。。

カラダを鍛え上げると。
この感覚が鋭くなると信じてるきらきら

フィットネス館きらきらメンバー光るハートさん
素晴らしい呼吸きらきら
言葉はいらない。。

阿吽の呼吸  へとにこにこ
感謝っゴメン/お願い

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2017年05月01日

デトックス&エネルギー満タンツアー!

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安曇野にある『 カミツレの宿 』にてきらきら

春は解毒の季節。
旬なモノを食べて…
内側をリセットし…
冬に備えるきらきら

生きる限り。。
この繰り返しの作業に高い意識を。

その時期にしかない…
新鮮な食材と空気を味わうきらきら

これこそが!
一期一会…
     ↑↑
千 利休氏の言霊。
二度と会えないかもしれない!との想い
で接する…
これを『 おもてなし 』と言う。

まさに!全てにおいて感じたい。

カモミール畑で
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きらきらのカモミールを光るハート

裾に芽吹いたヨモギを摘み…
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ヨモギ餅にイチゴをのせて光るハート

薬膳マイスターの朝ちゃん¨̮♡︎が
可愛く光るハート簡単に出来るワンプレート
お料理を伝授きらきら
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ニンジンとキュウリを
長くスライスして…
巻き巻きにこにこおやゆびサイン

夜ヨガは…
満天の星空きらきらきらきらきらきら
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朝ヨガは…
ケヤキきらきらの樹の下で…
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最高なメンバーさん光るハートと共に
極上な時間をにこにこ

ハラカツ呼吸で…
腹ん中のモノ。
ぜーんぶ出し…
安曇野のパワー!!!
エネルギー貯蔵おやゆびサイン

感謝ゴメン/お願い

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