2017年08月26日

親子 de ハラカツ呼吸

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去年。商標登録した…
naoオリジナルきらきら
腹活(ハラカツ) 呼吸法。
親子でにこにこおやゆびサイン

7歳の男の子光るハート
照れ臭そうに(可愛い)
ママと一緒にきらきら楽しんでたっ!

子供は素直拍手

お鼻でいっぱい吸って…
お口を大きく開けてハァーー!と
吐いてごらん  と言うと

一生懸命!ハァーーと!
力強く吐いてたにこにこ
素晴らしいっーーおやゆびサイン

ハラカツ呼吸を覚えた後に…
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親子 de ヨガきらきら
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こういうのがっ。
楽しいコミュニケーション❣️

何度も言いますっ…

呼吸は生きる知恵。

自身の一番の味方は呼吸。
子供の頃から知っていれば
絶対に役に立つ!!!

教科書にも載ってないし。
学校でも教えてくれなかった…

ダンスでリズム感も大事かも知れないけど。
呼吸の授業きらきらがなんて!
にこにこおやゆびサイン

粋 = 息    日本の文化きらきら

親子 de ハラカツ呼吸
ワークショップきらきら企画しますっ〜

子供がわかりやすいワード勉強しなきゃにこにこ

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2017年08月21日

NPO法人 親子はねやすめ ボランティア

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年一の…レスパイト。
朝ヨガきらきらボランティアに長野県筑北村へ。

重度の障がいのお子さんがいる…
親御さんの羽を休めるのが趣旨。

朝7時から約1時間のヨガ
そして…とんぼ返りきらきら

学びの時間を頂く作業と…

最近…よくよく…
改めて…つくづく思う。

ヨガと出会って14年。
イントラ歴13年。

この出会いがあったから
色んな世界を見せてもらう事が出来てる。

『 天職 』

まぁっ。
自身が好奇心旺盛だから
余計に感動するのかもっ…

自身が生きる世界なんて小さい…
色んな世界で生きてる人と出会い…
感じたい!!派には
感謝きらきら感激ゴメン/お願い

レスパイトの親御さん…
特にお母さんにはリスペクト!!!

平均して3人兄妹。
凄すぎ…

こんな事してる自身が好き。
自己完結できらきら



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2017年08月07日

フィリピンの小島…パラワン de ヨガ旅きらきら

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ご縁と学びと感謝の旅。

フィリピンの小島。
パラワン島きらきら
神が宿る島として…
世界では有名おやゆびサイン日本では無名。

ヨガツアーのパッケージを売り込む為…
PV撮影のモデルとして連れて行って頂いたゴメン/お願い
有難うございました光るハート

いやーー!ー!
それはそれはエネルギーが神聖きらきらきらきらきらきらきらきら

大自然に…受け入れて頂いた感覚…
エメラルドグリーンがいっぱいに広がった海。

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なんの加工もなし!!!
まさにphysisきらきらありのまま。

人間も…ありのままでイイ…

エネルギー貯蔵!!!

雨季の時期だったのでザーザー雨雨
そんな事にイライラしても仕方ない 笑
『 止まない雨はない  』ですネっからかう(あっかんべえ)

書のワークショップがあり…
地元のワカモノ達に
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なんと…
筆も和紙も初めて見たらしい熱
文化の違いと言うか…
日本はマジで!!!豊か過ぎるぅ。。

教わりながら…
書いた字を自慢げに見て付けてた拍手拍手

一期一会の出会い…
ワカモノ達の人生の一部となる事と。

日本の文化を伝える事…
何万十万キロ離れた国でも
そこに上陸する意味は必ずある…
だって!
待ってる人がいるもーーんにこにこおやゆびサイン

あっ!
ワークショップの最後は。
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きらきらきらきらきらきら背負って!世界へ君臨ーー!


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